Fraktali

Moja fraktalna priča

Fraktali su me pronašli potpuno slučajno…zakoračila sam u nepoznat svijet koji me odmah oduševio. Boje, oblici, ples linija na papiru, privuklo me na poseban način i otkrilo čaroliju stvaranja. Crtanje fraktala je probudilo umjetnicu u meni za koju nisam znala da postoji iako već dugo iskazujem svoju maštu i kreativnost na druge načine.


 Crtanje me opušta i ispunjava novim spoznajama o svom unutarnjem svijetu. Postajem bolja osoba zahvaljujući predivnim ljudima koji su ušli u moj život.


 Fraktali su otvorili nove puteve samospoznaje i samoiscjeljenja kojima sada idem. Završila sam 5 modula škole IFC ( integrativnog fraktalnog crtanja ) IskoniJa i postala učiteljica ove art terapije za djecu i odrasle.

Zahvalna sam za sve što sam doživjela na ovom putovanju koje traje već 3 i pol godine i toplo preporučam svima da isprobaju čaroliju fraktala jer zaista mijenjaju svijet na nenametljiv, nježan i sebi svojstven način.

 

Što je zapravo crtanje fraktala?

Crtanje fraktala je tehnika art  terapije koja omogućava ljudima da poboljšaju svoje zdravlje, intuitivnim uvidima riješe probleme u životu, upoznaju sami sebe u svojim podsvjesnim dubinama, uče kako prepoznati svoje životne ciljeve te kako se podignuti na novu razinu u svom razvoju.

            Riječ fraktal potiče od latinske riječi fractus što znači razlomljen, slomljen. Fraktali su matematički oblici kod kojih svaki, i najmanji dio, sadrži svojstva cjeline i informacije o cjelini. Beskonačno su veliki ili mali. Bilo da ih uvećavamo ili umanjujemo, uvijek vidimo iste elemente.

            Fraktali su svuda oko nas, pronalazimo ih u prirodi u oblicima oblaka na nebu, planinskih vijenaca, morskih obala, rijeka, snježnih pahuljica, ali i nekih biljaka i životinja, kao i naših stanica koje grade naše tijelo.

            Fraktali na nas djeluju iscjeljujuće, zbog svojih oblika, boja i struktura koje crtamo. U nama pobuđuju osjećaje mira, sklada i ljepote. Crtajući fraktale mi crtamo sebe, kao dio veće cjeline, svijeta oko nas.

            Fraktalni crtež je specifična vrsta crteža koja se crta zatvorenih očiju.  Na papiru ruka crta različite šare te stvara formu prepunu polja različitih veličina. Po završetku crtanja slijedi bojenje polja, otvorenih očiju. Crtaju se u svrhu razvoja kreativnosti (umjetnički fraktali) ili korekcije unutarnjeg stanja (intuitivni i korekcijski crteži).

DOBROBITI ZA DJECU I ODRASLE KOJI CRTAJU:

  • oslobađanje kreativnog potencijala
  • stvaranje pozitivne slike o sebi
  • jačanje samopoštovanja i podizanje samopouzdanja
  • razvoj strpljivosti i koncentracije na zadatak
  • smanjenje stresa i napetosti
  • bolje razumijevanje sebe i drugih, razvijanje empatije i poštovanja
  • razvoj fine motorike šake i prstiju
  • razvoj kognitivnih funkcija i aktiviranje obiju strana mozga
  • pozitivan utjecaj na fizičko i mentalno zdravlje
  • povećanje emocionalne i socijalne inteligencije
  • osvješćivanje principa stvaranja: ravnoteža, harmonija, kontrast, jedinstvo
  • razvoj osjetila, mašte i imaginacije
  • povećanje energije i vitalnosti
  • otpuštanje starih (nepotrebnih ) obrazaca
  • harmonizacija obiteljskih, partnerskih, poslovnih i društvenih odnosa